Amour platonique : un lien sans relation sexuelle

L’amour platonique désigne un lien affectif fort sans relation sexuelle. Vous pouvez aimer quelqu’un, ressentir son absence et partager des moments de votre vie avec cette personne sans avoir envie d’avoir des rapports sexuels avec elle. Il s’agit souvent d’une amitié profonde. Si vous souhaitez aussi parler de sentiments amoureux, abordez le sujet clairement.

L’amitié n’est pas une étape avant autre chose

Il se peut que ce soit la première personne que vous appelez quand il vous arrive quelque chose d’important. Il se peut que vous puissiez rester en silence ensemble, compter l’un sur l’autre ou vous confier beaucoup de choses. Une telle proximité n’a pas forcément vocation à se transformer en relation de couple.

Une étreinte ou un message affectueux n’est donc pas une promesse de relation amoureuse. Si vous avez un doute, posez la question au lieu de chercher un message caché dans certains gestes. Et si l’autre personne parle clairement d’amitié, ne prenez pas cela comme un défi à relever pour la faire changer d’avis.

Toute relation sans rapports sexuels est platonique ?

Vous n’avez pas à qualifier votre relation de platonique simplement parce que vous avez peu de rapports sexuels, ou pas du tout. Choisissez la description qui correspond à ce que vous vivez. Par ailleurs, un lien platonique particulier ne permet pas, à lui seul, de connaître l’orientation sexuelle d’une personne.

Vos souhaits réels

Avant d’engager la conversation, prenez le temps de déterminer ce que vous voulez. Votre souhait est de recevoir plus souvent des nouvelles de l’autre personne, de partager davantage d’engagement ou de vivre une relation amoureuse ? Préserver votre amitié est votre priorité ? Ou vous avez besoin de prendre vos distances parce que vos sentiments ne sont pas réciproques ? Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà toutes les réponses. Formuler une question ou un souhait concret peut vous aider.

Par exemple : « J’aime la proximité que nous avons et j’aimerais que nous passions régulièrement du temps ensemble. » Vous exprimez ainsi ce que vous aimeriez, sans prétendre que l’autre personne doit vouloir la même chose. Si vous souhaitez poser une limite, vous pouvez aussi le dire clairement : « J’aime passer du temps avec toi, mais je ne souhaite pas de gestes amoureux. »

Des phrases adaptées à différentes situations

• Vous voulez savoir ce que le terme signifie pour l’autre personne : « J’emploie parfois l’expression “amour platonique” pour parler d’un lien fort sans relation de couple. Cela signifie quoi pour toi ? »
• Vous souhaitez avoir davantage de contacts : « Ça me ferait plaisir qu’on se voie plus souvent. À quelle fréquence cela te conviendrait ? »
• Vous ne savez pas comment interpréter un geste : « Je ne sais pas bien comment comprendre ce qui se passe entre nous. Tu veux dire quoi ? »
• Vous commencez à éprouver des sentiments amoureux : « Tu comptes beaucoup pour moi. De mon côté, des sentiments amoureux sont apparus. Je veux être honnête avec toi, sans te pousser à donner une réponse particulière. »
• Vous ne souhaitez pas quelque chose : « Je ne veux pas de câlin aujourd’hui. » Vous pouvez vous en tenir là : une limite n’a pas besoin d’être longuement justifiée.

Ne vous arrêtez pas à l’étiquette : prêtez aussi attention à la réponse concrète. « Je ne sais pas encore » ne signifie pas automatiquement qu’une relation se construira plus tard. Et si votre souhait change, vous pouvez également le dire.

Quand vos sentiments sont différents

Imaginez que vous souhaitiez une relation amoureuse, alors que l’autre personne préfère rester votre amie. Vous pourriez dire : « Merci de me répondre honnêtement. Je dois réfléchir à la question de savoir si notre amitié me fait du bien en ce moment ou si j’ai d’abord besoin de prendre mes distances. » Vous exprimez ainsi vos besoins sans exiger de l’autre personne une réponse amoureuse.

Vous aurez éventuellement envie de continuer à faire des activités ensemble. Il sera éventuellement plus facile pour vous d’échanger moins de messages pendant un moment, ou de reprendre la conversation plus tard. Il n’existe pas de solution adaptée à tout le monde. L’essentiel est que personne ne doit une relation, de l’affection ou du temps partagé à quelqu’un d’autre. Même une longue amitié n’oblige pas à éprouver des sentiments en retour.

Une réponse claire peut être décevante. Vous avez le droit d’être triste et de prendre le temps qu’il vous faut. En même temps, l’autre personne n’a pas à revenir sur sa limite pour que vos sentiments soient pris au sérieux. Si la conversation devient trop difficile, vous pouvez dire : « Je ne veux pas régler ça dans la précipitation. On peut en reparler plus tard ? »

À quoi peuvent ressembler des distances ?

Prendre ses distances ne signifie pas forcément disparaître sans rien dire. Vous pouvez dire : « Je ne souhaite pas que nous nous voyions seuls à seuls pendant les prochaines semaines. Ça me va de continuer à nous voir en groupe. » Ou encore : « J’ai aussi besoin de faire une pause dans nos échanges par message et je prendrai personnellement l’initiative de reprendre contact. » Ne promettez que ce que vous avez réellement envie de proposer.

Prendre ses distances doit vous laisser de l’espace, et non servir à pousser l’autre personne à entamer une relation avec vous. Si vous espérez surtout qu’elle s’aperçoive de votre absence et change d’avis, il peut être utile de distinguer ce souhait de la limite que vous avez exprimée.

Si l’amitié vous convient à tous les deux

Vous n’avez pas besoin de donner plus de valeur à votre amitié en espérant qu’elle se transforme un jour en relation amoureuse. Parlez des sujets qui comptent au quotidien : le temps passé ensemble, le degré de proximité souhaité ou la place à laisser à d’autres relations. Un lien platonique peut être important sans devenir exclusif ou amoureux.