Glaire cervicale avant les règles : que signifient les changements ?

Avant les règles, la glaire cervicale est souvent plutôt épaisse, crémeuse ou à peine perceptible. Cela correspond à la période qui suit l’ovulation, mais son aspect ne se répète pas forcément à l’identique à chaque cycle. Les pertes seules ne permettent pas de savoir si les règles vont bientôt commencer ou si vous êtes enceinte.

Pourquoi la glaire peut avoir un aspect différent à ce moment du cycle

Au moment de l’ovulation, la glaire cervicale est souvent claire et filante. Ensuite, elle redevient généralement plus épaisse, et certaines personnes ressentent nettement moins d’humidité. Des pertes blanchâtres ou crémeuses peuvent donc aussi apparaître avant la date prévue des règles. D’autres personnes ont plutôt une sensation de sécheresse.

Il n’existe pas de déroulement précis que vous devriez observer chaque mois dans son intégralité. Comparez plutôt vos observations à votre propre schéma habituel qu’aux images d’autres personnes. La contraception hormonale, l’allaitement et les lubrifiants peuvent modifier ce que vous remarquez.

Pertes plus abondantes : règles ou grossesse ?

Une grossesse peut aussi s’accompagner de pertes plus abondantes. Il est alors facile d’espérer ou de craindre d’avoir reconnu un signe particulier. Ni une quantité importante de glaire blanchâtre ni une journée sans pertes ne permettent de répondre de façon fiable à cette question.

Si vos règles ne viennent pas et qu’une grossesse est possible, un test vous apportera davantage de clarté :

• La plupart des tests de grossesse peuvent être utilisés dès le premier jour de retard des règles.
• Si vous ne savez pas à quelle date vos règles devraient arriver, faites un test au plus tôt 21 jours après le dernier rapport sexuel non protégé.
• Suivez les instructions de votre test. Un résultat négatif obtenu trop tôt n’exclut pas une grossesse.
• Si vos règles ne viennent pas, répétez le test après quelques jours si le premier résultat était négatif. Si le deuxième test est également négatif et que vos règles ne sont toujours pas arrivées, demandez conseil à un médecin.

Ce que vous pouvez noter utilement

Pour vos notes, privilégiez des observations précises : « Depuis mardi, pertes crémeuses, aucun symptôme » est plus parlant que « Je suis sûrement enceinte ». Notez séparément la date de vos dernières règles, la date prévue des prochaines et, le cas échéant, la date et le résultat du test. Vous éviterez ainsi de confondre les changements observés avec une supposition sur leur cause.

Les signes qui peuvent dépasser le cadre du cycle

Une odeur désagréable qui apparaît récemment, des démangeaisons, des brûlures, des douleurs dans le bas du ventre ou des saignements en dehors des règles doivent faire l’objet d’un avis médical. La couleur seule ne permet pas de savoir s’il s’agit d’une infection. Si vos symptômes sont importants, vous n’avez pas besoin d’attendre vos prochaines règles pour demander une consultation.