Ménopause : constamment excitée, désir ou sensation indésirable ?

Avoir davantage de désir et ressentir une excitation indésirable, ce n’est pas la même chose. Si vous avez l’impression d’être « constamment excitée » pendant la ménopause, cette distinction mérite attention : votre envie est d’avoir plus souvent des rapports sexuels, ou vous ressentez dans la région génitale quelque chose que vous ne désirez pas ?

Si vous avez davantage de désir

Le désir sexuel est vécu différemment à cette étape de la vie. Certaines personnes ont moins envie, d’autres sont plus satisfaites qu’auparavant. On ne peut pas expliquer un changement uniquement par l’âge ou la ménopause : la situation personnelle et la relation de couple entrent aussi en jeu.

Si votre désir vous convient, vous n’avez pas à le comparer aux attentes des autres. Vous pouvez parler de vos envies sans que cela crée une obligation. « J’ai en ce moment plus souvent envie que toi. Réfléchissons à ce qui nous conviendrait à tous les deux » peut, par exemple, être une façon d’aborder le sujet.

Si vos sensations ne correspondent pas à vos envies

Des pulsations, des picotements ou une pression persistants dans la région génitale peuvent survenir sans désir sexuel. Ces sensations peuvent être indésirables et fortement perturber le quotidien. Il serait donc inapproprié d’y répondre simplement par : « Alors, ayez plus de rapports sexuels. »

Le terme PGAD, ou trouble de l’excitation génitale persistante, désigne certaines sensations gênantes et persistantes. Le terme de dysesthésie génitale et pelvienne est également utilisé. Il s’agit de sensations pénibles, et non simplement d’un désir particulièrement intense. Un orgasme ne les fait pas forcément disparaître, ou seulement brièvement. Seul un médecin peut déterminer si cette description correspond à votre situation.

Ne mettez pas trop vite ces symptômes sur le compte des hormones

Différents facteurs physiques et psychologiques peuvent contribuer à ces symptômes. Les examens et le soutien adaptés dépendent de ce que vous ressentez et des causes possibles. Le fait que les symptômes soient apparus à peu près au moment de la ménopause ne prouve pas que la ménopause en soit la cause.

Si cette sensation persiste, revient ou vous pèse, demandez un avis médical, si possible auprès d’un professionnel ayant de l’expérience en médecine sexuelle. Décrivez précisément la sensation, depuis quand elle est présente et si certaines situations l’accentuent. Parlez également de tout changement concernant vos médicaments.

Trouver les mots sans avoir à vous justifier

Vous pourriez, par exemple, décrire la situation ainsi : « Depuis deux semaines, je ressens régulièrement des pulsations dans la région génitale alors que je n’ai pas envie d’avoir de rapports sexuels. Cela me déconcentre beaucoup au travail. » Vous pouvez aussi dire que vous ne parvenez pas encore à préciser exactement où se situe la sensation ni comment la décrire.

Indiquez également si votre sommeil, votre humeur ou votre relation en souffrent. Les professionnels qui vous accompagnent peuvent prendre au sérieux à la fois les symptômes physiques et leur retentissement psychologique. Vous n’avez pas à considérer ces sensations indésirables comme un cadeau ni à essayer de les résoudre par une activité sexuelle.